Så jag körde ett program från Zuzanas blog. Jag gjorde den på 19m 23s vilket känns hyffsat, men jag fuskade nog lite mycket :) Armhävningarna med klapp på axeln klarade jag bara de sex första på tå, resten blev på knä. Första magövningen hade jag benen fixerade och lyfte bara överkroppen till ett V, andra magövningen körde jag med aningens böjda ben. Är lite klen/tung så klarar inte mer än ett par korrekt. Tricepsövningen hade jag böjda ben i ca 120 grader, så den blev rätt mycket enklare. Resten utförde jag utan fusk (tror jag).
Nu är det dusch, packa och dra till Lund som gäller :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar